تجميل وصحة ورشاقة

كل ما يخص الصحة والرشاقة من وصفات واعشاب وحبوب تخص البشرة والوزن والجمال

رجيم السلطة- هل فعال في إنقاص الوزن؟

كتبت- ندى سامي: 30 يوم من تناول السلطة فقط خطة غذائية، يختار البعض اتباعها من أجل فقدان الوزن وتحسن الصحة العامة للجسم…

أكمل القراءة »

أفضل شاي لتخسيس البطن- 5 أنواع تقضي على الكرش

الكونسلتو تشكل دهون البطن مصدر إزعاج لجميع الأشخاص، لأنها تؤثر سلبًا على مظهر أجسادهم، كما تجعلهم غير قادرين على ارتداء…

أكمل القراءة »

بشرتِك سر جمالِك- 4 كريمات لترطيبها في الصيف

تصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف في فصل الصيف، نتيجة لارتفاع درجة حرارة الطقس والتعرض المباشر لأشعة الشمس، ما يستدعي الاهتمام…

أكمل القراءة »

تعاني من رائحة فروة الرأس؟- إليك السبب

رائحة فروة الرأس- ما السبب؟ كتب – كريم حسن عادة لا توجد رائحة ملحوظة لفروة الرأس، ولكن إذا لاحظت أن…

أكمل القراءة »

كريمات تفتيح البشرة تحت إشراف طبيب

لماذا تستخدم كريمات تفتيح البشرة تحت إشراف طبيب؟ كتب أحمد كريم: يميل الكثير من الأشخاص إلى استخدام كريمات تفتيح البشرة دون أي…

أكمل القراءة »

فوائد زيت الزيتون البكر المثبتة علمياً.”خارقة” للصحة

زيت الزيتون يملك قدرات غذائية ووقائية وشفائية مذهلة للصحة، وكان يعتمده الأجداد منذ أزمان طويلة، حيث كانوا يدركون تماماً أهميته…

أكمل القراءة »

افضل وقت لشرب ألماء للتخسيس

أثبتت الدراسات أن شرب كميات مناسبة من الماء يساهم في التخلص من الوزن الزائد، ويحسن صحة الإنسان بشكل عام. للوصول إلى…

أكمل القراءة »

تناولي هذا المشروب السحري قبل النوم

لا شكّ في أنّ الوزن الزائد وتراكم دهون البطن  يزعجك ويسيء إلى إطلالاتك. إذاً، أنت تريدين أن تتخلّصي من الكرش…

أكمل القراءة »

فوائد البوتاسيوم للتخسيس رائعة بالفعل هل قمت باختبارها؟؟

– يلعب البوتاسيوم دوراً كبيراً ورئيسياً في الحفاظ على توصيل الكهرباء للدماغ وله تأثير على الوظائف الدماغية كالذاكرة والتعلّم. -يساعد…

أكمل القراءة »

طبيب يحذر من المشروبات الغازية

حذر استشاري تشخيص الأمراض النسيجية والسريرية الدكتور حسام أبو فرسخ من خطورة المشروبات الغازية “الدايت” لاحتمالية احتوائها على مواد مسرطنة.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !! غير مسموح لك بطباعة معاينة هذه الصفحة، شكرًا لك